- Kapalı ve kalabalık ortamlarda uzun süre kalınmamalı,
- Kapalı alanlar sık sık havalandırılmalı ve ortamın havasının temizlenmesi sağlanmalıdır.
- Öksürürken ve hapşırırken ağız çıplak elle kapatılmamalıdır. Öksürürken, hapşırırken, ağız kapatılırken, ağız ve burun sekresyonları temizlenirken mutlaka kağıt mendil ve havlu kullanılmalı ve kullanıldıktan sonra atılmalıdır.
- Etkin korunma yöntemlerinden birisi de ellerin sık sık yıkanmasıdır. Çünkü mikroplar uzun süre canlılıklarını sürdürebilirler ve hastalığın yayılmasında kirli eller önemli bir etkendir. Bunun yanında genel hijyen kurallarına da dikkat etmek önemlidir.
- Vücut direnci açısından dengeli ve yeterli beslenmeli, taze meyve ve sebzeler ölçülü tüketilmelidir.
- Sigaradan uzak durulmalıdır.
- Uykusuzluk vücut direncini düşürerek hastalığa davetiye çıkardığından kaliteli uyku önemlidir.
- Mevsim şartlarına uygun giyinilmeli, pamuklu yada yünlü giyecekler tercih edilmelidir.
- Solunum yolu hastalıklarının önlenmesinde aşılanma çok önemlidir. Aşının sonbahar başlarında yapılması önerilmektedir. Aşı hastalığın oluşmasını engeller yada rahatsızlığın daha rahat atlatılmasını sağlar.

Kaynak: bartinsaglik.gov.tr